Bewegte Übungsleiterinnen mit dem Turngau Wetterau-Vogelsberg
Der Turngau Wetterau-Vogelsberg hat auch in diesem Jahr wieder Übungsleitende zu einer Fortbildung nach Stammheim eingeladen.
Unter dem Motto „Mind Body-Fitness: East meets West“ gestaltete die Referentin Sonja Hergert wieder einen kurzweiligen und sehr spannenden Tag, der auch zur Lizenzverlängerung angerechnet werden kann.
Hierbei trafen östliche Bewegungsformen aus dem Tai Chi, Qi Gong etc. auf westliche Ansätze wie Bewegungsflows zu Musik im ¾ oder 4/4 -Takt, Faszientraining, Atementspannung etc. und es entstanden neue interessante Stundenprofile.
Die 24 Teilnehmerinnen hatten viel Spaß und waren auch bei den theoretischen Ansätzen wie dem Bezug zu jahreszeitlichen Besonderheiten aus der 5-Elementenlehre der traditionellen chinesischen Medizin und deren Umsetzung in Bewegung und Meridianpflege mit voller Begeisterung dabei.
Es war eine sehr sympathische und aktive Teilnehmergruppe, die auch beim leckeren Mittagessen noch fachsimpelte.
Viele kannten sich bereits aus den Turngau-Fortbildungen der Vorjahre und so entstand schnell eine freundschaftliche und familiäre Atmosphäre.
Nach der Feedbackrunde wurde schnell klar, dass der Wunsch besteht, auch im nächsten Jahr wieder eine Übungsleiterfortbildung mit Sonja Hergert zu besuchen.
Die Turngau Vorsitzende Christiana Juschzak bedankte sich bei Sonja und bei allen Teilnehmerinnen für den gelungenen Tag und versprach eine Neuauflage in 2026. Der Termin wird zum Jahresende auf der Homepage des Turngau veröffentlicht.